Before you speak, ask yourself: Is it kind, is it necessary, is it true, does it improve on the silence?

มีน้ำใจ ไม่อวดตัว มั่วไม่ทำ

Teaching should be such that what is offered is perceived as a valuable gift and not as a hard duty.

คนที่แสวงหาความสุขไม่มีวันมีความสุข มันเหมือนกับการพยายามนอนหลับ ยิ่งพยายามนอนให้หลับมันก็ยิ่งไม่หลับ

I hear and I forget. I see and I remember. I do and I understand.